Уютный мини-курс для самостоятельных
14 дней простых и приятных практик
Интровертам посвящается
Описание курса
«Уютная зима» - это мини-курс для всех, кто хочет наполниться ресурсом и настроить себя на зимний уют.
«Уютная зима» - это мини-курс для всех, кто хочет наполниться ресурсом и настроить себя на зимний уют.
Вы посвятите себе, своим мыслям, ощущениям, действиям и пространству вокруг 14 спокойных дней. Никаких домашних заданий - только короткие видео, приятные идеи и питающие мысли.
Мы коснемся базовых вещей:
- состояние уюта здесь и сейчас
- мягкое направление эмоций и мыслей
- умение прийти в ресурсное состояние
Для достижения этого мы создали для вас специальные условия:
- прохождение в своем режиме, независимо от всех
- короткие видео от наставников
- погружение в себя и поиск своего уюта
- вдохновляющие мысли
- идеи для воплощения во время курса и после
- нетворкинг с участниками и взаимоподдержка (по желанию)
- уютные списки и рекомендации
На нашем теплом мини-курсе всего за 14 дней вы научитесь:
- управлять своим настроением и границами
- быстро и легко возвращаться в свое ресурсное состояние
- быть здесь и сейчас
- увеличивать свою ресурсность для большей эффективности во всех сферах жизни
Для кого курс?
- для подгорающих практиков
- для тех, кто в декабре уже не в ресурсе
- для работающих с людьми
- для всех, кто хочет в спокойном режиме заняться собой и своими мыслями
SELF "Уютная зима" 16-29 декабря 2024
Вы проведете 14 дней в уютной атмосфере для погружения в себя и поиск своего ресурса
01.
Видео, где наставники курса кратко введут в один из аспектов
02.
Практики для напитывания теплом и мотивации
03.
Вдохновляющие мысли в формате аудио и текста
04.
Простые и приятные идеи для создания и поддержания уюта зимой
Оплачивайте в один клик
e-mail
info@proself.pro
SELF - проект для современных преподавателей
ИП Панфилова Катерина Павловна
ИП Панфилова Катерина Павловна