Оксана Солянова
О том, как она изменилась за то время, пока состоит в сообществе
Оксана — преподаватель английского с многолетним опытом и в образовательных учреждениях, и во фрилансе, практик осознанности, дыхательных практик и концентрации.
Она состоит в сообществе больше 6 лет!
— Оксана, как ты попала в наше сообщество?
— Много лет назад, когда деревья были маленькими, я познакомилась с Катей на одной из конференций. Это было, наверное, в 2018 году в Ярославле, хотя точно год я сейчас не вспомню. Мы с Катей приехали на конференцию к Дмитрию Никитину.
Встретились уже там, и с тех пор я активно интересуюсь ее проектами. Она делает потрясающие вещи, и я с удовольствием принимаю участие в мероприятиях или просто слежу за новыми инициативами.
— Изменилась ли твоя жизнь с появлением SELF?
— Да, могу рассказать небольшую историю. В 2022 году, как и многие, мы пережили сложный период, были в состоянии шока после всех событий. В тот момент я закончила курс для преподавателей йоги, но никогда не думала, что буду преподавать. Сначала это было просто для себя, как хобби, преподавания для меня и так хватало. Однажды мы с коллегами-фрилансерами встретились в кафе, и Катя предложила мне преподавать йогу в проекте SELF. Я сразу сказала «да», даже мысли не было сказать «нет».
На тот момент было сильное желание делать что-то полезное для других, и я почувствовала, что могу внести свой вклад. Я преподавала йогу, дыхательные практики, медитировала с коллегами. Благодаря Кате я поняла, что у меня есть возможность не только передавать знания по английскому языку, но и оказывать помощь другим через йогу и осознанность. (прим.редактора: на данный момент занятия йогой приостановлены)
— Что для тебя самое ценное в нашем сообществе?
— Для меня самое важное — это общение. Мы все проводим много времени онлайн, и, особенно когда работаешь фрилансером, часто чувствуешь нехватку живого общения. Когда можно встретиться с близкими по духу людьми, обнять их и получить поддержку — это настоящее счастье.
Мы все проводим много времени онлайн, и, особенно когда работаешь фрилансером, часто чувствуешь нехватку живого общения. Когда можно встретиться с близкими по духу людьми, обнять их и получить поддержку — это настоящее счастье.
— Стоит ли присоединяться к нашему сообществу, и если да, то почему?
— Конечно, стоит. Прежде всего, для того, чтобы почувствовать себя частью комьюнити, в котором люди понимают тебя и поддерживают. Мы на недавней конференции у Кати (прим. редактора: речь идет про TrashConf 18 января 2025 года) встречались, обнимались, общались — и это действительно важно.
Конечно, здесь также можно получить знания, обменяться опытом, обсудить методические моменты, разобраться, как справляться с профессиональным выгоранием. Но главное — это поддержка и общение.
Хотите стать героем этой рубрики? Напишите напрямую Алёне Атаянц или на почту info@proself.pro
А уже 1 марта в Москве — возможность встретиться с нами и прокачать свои софт-скиллы, в особенности critical thinking and cognition. Подробности можно найти тут!
e-mail
info@proself.pro
ИП Панфилова Катерина Павловна