SELF ретрит

Проект SELF

Однодневный оффлайн SELF ретрит

Откройте для себя новые горизонты вместе с помощью ретрита
"Из вне к себе"

20 октября 12:00 — 18:00

Принять участие

Если вы

преподаватель, учитель

лингвокоуч, языковой тренер

руководитель школ

академический директор

методист

помогающий практик

занимаете ведущую роль и держите пространство, проявляя лидерские качества, то этот ретрит для вас!

Это специально разработанная программа, объединяющая лучшие практики для вашего тела, души и разума, которую проведут опытные наставники — профессионалы своего дела, помогающие вам достигать новых высот.

В нашем безопасном пространстве, созданном в атмосфере доверия и поддержки, вы сможете быть собой. Кроме того, вы получите ценные знания и навыки, которые станут инструментами для работы и жизни, помогая вам стать лучшей версией себя.

О тренерах

Катерина Панфилова

— сертифицированный тренер по нейроинтеграциям

— эксперт по антивыгоранию и гибких навыкам

— перформер и практик плейбэк-театра
— глава проекта и комьюнити SELF, президент тренинг-центра, ведет мастермайнды и тренинги

Алёна Атаянц

— сертифицированный преподаватель практик осознанности
— эмбодимент коуч, телесно ориентированный специалист
— сертифицированный специалист по эмбодимент йоге

Ранняя цена

5500 ₽ → ~~7500 ₽~~

Принять участие

Однодневный ретрит "Из вне к себе"

— это уникальная возможность окунуться в мир телесных и перформативных практик, эмбодимент йоги и практик осознанности. Вы станете частью безопасного пространства, где сможете открыться, расслабиться и найти вдохновение для дальнейшей работы.

Что необычного в этом ретрите?

В атмосфере заботы и поддержки вы сможете снять с себя груз ответственности за лидерскую позицию, выдохнуть и побыть собой

Вы получите набор универсальных телесных практик для разных жизненных ситуаций

Каждый блок завершается сессией шеринга, где вы сможете зафиксировать свои чувства, эмоции, а также прочувствовать изменения в себе

Ретрит закончится китайской чайной церемонией, где вы получите наслаждение от процесса, себя и общения с другими участниками

Что вы получите?

качественный контакт с собой

перезагрузку в состоянии и мыслях

время с единомышленниками

пространство тепла и поддержки

набор поддерживающих практик

ресурсное состояние

Что будет в программе?

Телесные практики

Восстановите гармонию и баланс в своем теле, научитесь слушать свои ощущения и находить новые источники энергии

Перформативные практики

Выразите себя через движение и звук и откроете новые грани своей личности

Эмбодимент йога

Через архетипические позы вы будете исследовать свои состояния, добавите нужных качеств и убавите интенсивность чрезмерных

Практики осознанности

Научитесь быть здесь и сейчас, осознавать свои мысли и эмоции, и находить в них силу и мудрость

Ранняя цена

5500 ₽ → ~~7500 ₽~~

Принять участие

Если вы устали от будничной суеты и хотите

— качественно отдохнуть
— расслабиться
— отключиться от внешнего мира,

то мы приглашаем вас на однодневный SELF ретрит!

Программа мероприятия:

Из вне к себе

Вас ждет знакомство с пространством и людьми вокруг через перформативные практики

От людей к себе

Вы станете ближе к себе из контакта с другими людьми через телесные практики

Наедине с собой

Вы испытаете тотальное погружение в себя через медитативную практику покоя

Чайная церемония

Китайская чайная церемония — это особый вид искусства оставаться в контакте с собой и с настоящим

Стоимость

РАННЯЯ ЦЕНА

Цена для тех, кто быстрее всех решил, что ему нужно стать участником нашего ретрита!

5 500₽